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点眼薬の正しい扱い方
眼精疲労は、治療法として点眼薬が処方されることがほとんどです。点眼薬は正しく使用し、保存することが大切です。
まずは、点眼薬の正しい点眼方法を確認しましょう。点眼する前に、石けんを使って手をよく洗ってください。点眼薬が確実に入るように、軽く下まぶたを引いて決められた量を点眼します。この時に、まつげやまぶたに容器の先が触れないようにしてください。点眼した後は、軽く目頭を押さえるか、まぶたをしばらく閉じましょう。点眼液があふれた場合は、清潔なティッシュやガーゼで拭き取りましょう。
次は、点眼する時の注意事項です。懸濁性の点眼薬の場合は、点眼する前によく振りましょう。用時溶解させる点眼薬の場合は、溶解する際に振ってから使用しましょう。2種類以上の点眼薬を使用する場合は、2つ目の薬は5分程時間をおいてから点眼しましょう。用法・用量は、使用説明書や病院での説明を守りましょう。
点眼薬の保存方法は、病院で指示された場合はそれに従って、特に指示されなくても、直射日光の当たらない涼しい場所に保管しましょう。点眼を行った後は、ふたをしっかりとして、投薬袋などの袋に入れて清潔に保ちましょう。また、救急箱に入れて保存する場合は、芳香成分が含まれる湿布薬などと一緒に入れておくと、においを吸着してしまうことがあるので注意してください。小さいお子さんがいる場合は、誤って飲んでしまう危険性があるので、お子さんの手の届かない場所へ保管してください。
このような正しい点眼方法によって眼精疲労は改善されますが、目の酷使に気をつけたり、適切な目のケアをしたりすることも忘れないようにしましょう。